ТЕРРИТОРИЯ СИЛЫ-Soror Manira

 Отправлено: 03.08.07 18:28. Заголовок: О страхе

 Отправлено: 04.11.07 12:18. Заголовок: «Мы все предрасполо..

«Мы все предрасположены к этой болезни – естественная реакция наших далеких предков на окружающий мир, таинственный, опасный, непонятный! Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему – сразу или постепенно. … Человечество безгранично богато, прекрасно и мудро, и мешает ему быть счастливым только одно – страх».

Таким образом, тема страха оказывает гораздо большее влияние на нашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд.

Все мы живем с его вирусами, только у одних болезнь протекает в явной форме, а другим еще предстоит заболеть.

«Если хотите ничего не бояться,
вспомните, что бояться можно
решительно всего»
Сенека Младший.

Можно отметить и классифицировать несколько основных фабул страха. Каждая классификация будет иметь преимущества и недостатки. Просто перечислить тоже не представляет интерес, а вот разобраться от чего это происходит, и как от этого избавиться – это, наверное, самое главное для человека, испытывающего это состояние.

Например:
Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Однако бывает и противоположное явление – некоторые люди панически бояться открытых пространств. В тяжелой форме такое заболевание – агрофобия - может приводить к тому, что человек будет целый день сидеть дома, а не получают ли пользователи такую фобию?
Но каждый из нас в той или иной мере боится высоты, а для некоторых это смерти подобно.

Или социофобия – связанная с общественной жизнью.
Это и страх публичных выступлений, и страх многих молодых людей познакомиться на улице.

Нозофобии – страхи заболеть, каким-нибудь заболеванием.
Этот вид навязчивого страха в той или иной мере всегда присутствует в обществе, но особо обостряется и принимает массовый характер во время эпидемий. Страх закрадывается в сердце, человек считает себя слабым и не сопротивляется больше болезни. Исследования психологов и врачей утверждают, что оптимизм и положительный настрой уменьшают риск возникновения простудных заболеваний во время эпидемий гриппа.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА, КОГДА МЫ БОИМСЯ?

«Страх заражает так же,
как насморк, и всякий раз
делает из единственного
числа множественное».
Гете.


Эту предвзятость, избирательность и произвольную окраску восприятия психологи обозначают термином «установка».

Видеть желаемое вместо действительного, воспринимать реальность в ареоле ожиданий – удивительное человеческое свойство.

В результате человек сплошь и рядом не берется за решение задачи на преодоление страха.

Ученые давно установили, что не только наше сознание, но и все наше тело бурно реагирует на опасные ситуации.

Страх может приводить к изменению частоты и силы сердечных сокращений, вызывать потливость, провоцировать желудочно-кишечные расстройства, влиять на деятельность дыхательной системы, вызывая чувство нехватки воздуха, приводить к задержке мочеиспускания или, наоборот, провоцировать непроизвольное выделение мочи, а также вызывать дефекацию.
С одной стороны, страх и тревожные мысли неблагоприятно сказываются на работе наших органов, а с другой – нарушения в работе внутренних органов, в свою очередь, могут вызывать приступы страха.


У страха много имен:

НИЧЕМ не мотивированный страх перед чем-то или чего-то медики действительно относят к разряду фобий.

У людей здоровых это почти всегда вызывает иронию, но на самом деле людей, подверженных тем или иным страхам, очень много.
Объектов, которые вызывают фобии, - сотни, и всем им даны научные названия.

Например,
АГРОФОБИЯ – страх открытых пространств
АЛЕКСИЯ - потеря способности читать
АНАРТРИЯ - утрата членораздельной речи
АКАРОФОБИЯ – страх кожного зуда
АНОНИМИЯ - отрицание наличия имени себя
АУТОФОБИЯ – потеря любимого.
АНЕМОФОБИЯ – страх ветра
БЛЕННОФОБИЯ – страх слизи
БУЛИМИЯ - чрезмерное (болезненное) повышение аппетита
БАЛЛИСТОФОБИЯ – страх ракет
БАРОФОБИЯ – страх земного притяжения
ГЕНОФОБИЯ – страх коленей
ГЕФИРОФОБИЯ – страх мостов
ДОМАТОФОБИЯ – страх домов.
ДЕНДРОФОБИЯ – страх деревьев
ДИЗАРТРИЯ - неспособность к правильной артикуляции речи, смазанная, запинающаяся, "спотыкающаяся" речь
ЗООПАТИЯ - бред в виде кажущегося нахождения на теле какого-либо животного.
ЗООФОБИЯ - навязчивый страх боязни животных, чаще определенного типа
КАЭТОФОБИЯ – страх волос.
КЕНОФОБИЯ – страх пустых комнат.
КАЦЕРОФОБИЯ - навязчивый страх боязни заболевания злокачественным новообразованием
КЛАУСТРОФОБИЯ - навязчивый страх боязни нахождения в закрытых помещениях, замкнутом пространстве
КИОНОФОБИЯ – страх снега.
КЛЕПТОМАНИЯ - (импульсивное воровство) немотивированное влечение к воровству, навязчивое стремление к кражам
КЛЕПТОФОБИЯ - навязчивый страх боязни воров
КЛИМАКТОФОБИЯ - навязчивый страх боязни ходьбы по лестнице
КЛИНОФОБИЯ – страх отхода ко сну.
КИФОФОБИЯ – страх сутулости.
КЛИНОМАНИЯ - навязчивое стремление к лежанию в постели при отсутствии объективных показаний к постельному режиму
КОПРОЛАЛИЯ - импульсивное произношение бранных и нецензурных слов.
ЛАЛОФОБИЯ - навязчивый страх боязни произносить слова в связи с опасением возникновения заикания
ЛОГОФОБИЯ - навязчивый страх боязни нарушения способности произносить нужные слова
МАНИОФОБИЯ - навязчивый страх боязни психического расстройства.
МУТИЗМ - симптомокомплекс, проявляющийся в отказе от речи, немоте при сохранении понимания речи окружающих и отсутствии органических поражений центров речи в головном мозге
НЕКРОФОБИЯ - навязчивый страх боязни трупов и похоронных принадлежностей
НЕОФИЛИЯ - навязчивое влечение к новому, непривычному
НЕОФОБИЯ - навязчивый страх боязни нового (смены работы, окружающей обстановки и т.д.)
НИКТОФОБИЯ - навязчивый страх боязни темноты.
НОЗОФИЛИЯ - идея о наличии того или иного заболевания с вытекающими из нее представлениями о способах лечения и самолечения
НОЗОФОБИЯ - навязчивый страх, выражающийся в боязни заболеть
НОСТОМАНИЯ - (ностопатия) навязчивое или импульсивное стремление возвратится на Родину.
ОСПЕОСИОФОБИЯ - страх человеческих запахов.
ОБСЕССИЯ - навязчивое состояние (явление)
ОЛИГОФАЗИЯ - пониженная речевая активность
ОНИОМАНИЯ - навязчивое влечение делать покупки, не сообразуясь с необходимостью и последствиями.
ОМБРОФОБИЯ – страх дождя.
ОНОМАТОЛОГИЯ - навязчивое повторение отдельных слов
ОНОМАТОМАНИЯ - навязчивое влечение к припоминанию собственных имен, дат, названий предметов, редких слов
ОММАТОФОБИЯ – страх глаз.
ОДОНТОФОБИЯ – страх зубов.
ПОГОФОБИЯ – страх бород.
ПТЕРОНОФОБИЯ – страх перьев.
ПАЛИЛАЛИЯ - расстройство речи в виде многократного повторения отдельных фраз, слов или слогов.
ПЕДИОФОБИЯ – страх детских игрушек.
ПАНОФОБИЯ – страх всех на свете.
РИПОФОБИЯ - боязнь грязи нечистот
СКИОФОБИЯ – страх теней.
СТАСИФОБИЯ – страх вставания.
СКОПОФОБИЯ - боязнь выглядеть смешным
ТАФЕФОБИЯ - боязнь быть погребенным заживо.
ТЕРМОФОБИЯ - боязнь жары.
ФРИГОФОБИЯ – боязнь холода.
ЭККЕСИОФОБИЯ – боязнь церкви.
ЭКЛУОФОБИЯ – страх темноты.
ФЕНГОФОБИЯ – боязнь дневного света.
ЭМИХОФОБИЯ – боязнь царапин.
ХАРПАКСОФОБИЯ – боязнь грабителей.
ХОМИКЛОФОБИЯ – страх тумана.
ЭРГАЗИОФОБИЯ – страх работы.
ЭРЕМОФОБИЯ – боязнь одиночества.


Разберем ту пользу, которую организм должен изначально извлечь из реакции страха, и посмотрим, в каких случаях страх, безусловно, полезен для человека, а в каких приносит вред.

Во-первых, страх мобилизует силы человека для активной деятельности, что зачастую бывает необходимо в критических ситуациях. Это происходит за счет выделения адреналина в кровь, что приводит к лучшему снабжению мышц кислородом и питательными веществами.

Побледнение кожных покровов и холодок «под ложечкой» при испуге относятся к побочным эффектам – кровь, необходимая в минуту опасности мышцам, отливает от кожи и желудка.

Во-вторых, страх способствует лучшему запоминанию опасных или неприятных событий. И хорошо, когда этот опыт необходим для жизни, но часто бывает, что иллюзия страха мешает адекватно реагировать на жизненные ситуации.

Длительное сохранение в памяти событий, вызвавших когда-то страх, может значительно осложнять жизнь человеку.

Третье важное значение страха – возможность действовать в условиях недостатка информации, когда её не хватает для принятия решения. И вот здесь стратегию поведения диктует страх.

И у людей с сильным типом нервной системы это избыточное реагирование мобилизует силы и рефлексы так необходимые для защиты.
У других снижается давление, от страха «замирает сердце», «перехватывает дыхание», снижается общая активность организма.

Этот тип реакции наблюдается у людей со слабым типом нервной системы, не способных выдержать сильные нагрузки.
Например: сдача экзаменов, переговоры по поводу работы, познакомиться с девушкой и т. д.


Отрицательное значение страха проявляется гораздо шире, чем положительное.
Страх может держать человека в постоянном напряжении, порождать неуверенность в себе и не позволяет личности реализовывать себя.

Он сковывает активность человека, а в выраженных случаях буквально парализует его.

Оказывается, некоторые люди прямо-таки притягивают к себе криминальные ситуации.
И в практической психологии появился новый раздел – «виктимология» - наука об образе мыслей и поведении людей.

Вспомните, как некоторых людей чаще всего кусают собаки, некоторые женщины чаще других становятся объектом сексуального насилия, некоторые мужчины – жертвами хулиганских нападений и т. д.

Психологи установили, что человек, боящийся преступников, как бы подает им невербальные сигналы, свидетельствующие о страхе. А это моментально считывается теми, кто готовиться к нападению, и выбирают те жертвы, которые наибольшим образом подходят на эту роль.

Вот некоторые невербальные сигналы: напряженная поза, сгорбленные плечи, пугливый взгляд, неуверенный голос и т. п.

И вот еще один совет: если человек, многократно проигрывающий у себя в голове какую-то неблагоприятную для себя ситуацию, фактически составляет для себя своеобразную программу поведения. А это все отражается на его поведении, походке и реакциях.

 Отправлено: 15.11.07 11:28. Заголовок: Неизвестная беда все..

Неизвестная беда всегда внушает больше страха.

 Отправлено: 15.11.07 13:46. Заголовок: у меня сейчас идет ч..

у меня сейчас идет череда снов, в которые вплетены скрытые страхи.иногда только в этих снах я понимаю, каков мой страх на самом деле.

 Отправлено: 15.11.07 13:53. Заголовок: да,через сны частень..

да,через сны частенько пробиваются все наши страхи,или многие из них.

 Отправлено: 15.11.07 15:19. Заголовок: Могу сказать только ..

Могу сказать только одно. Страх - это мощный магнит. Чего боишься, то к себе и притягиваешь. поэтому со страхами надо бороться всеми доступными средствами.

 Отправлено: 15.11.07 15:24. Заголовок: Andrew пишет: Страх..

Andrew пишет:

цитата:

Страх - это мощный магнит. Чего боишься, то к себе и притягиваешь.

совершенно верно.Разделяю тоже это мнение,что имея в себе страх-это мощный магнит для притяжения подобного

 Отправлено: 15.11.07 15:34. Заголовок: Manira пишет: .Разд..

Manira пишет:

цитата:

.Разделяю тоже это мнение,что имея в себе страх-это мощный магнит для притяжения подобного

я тоже согласна. наверное для этого и необходимо знать свои неявные, а спрятанные страхи.

 Отправлено: 15.11.07 15:56. Заголовок: причем есть такие,ко..

причем есть такие,которые даже вслух страшно произнести :) и признать..видимо это и есть скрытые..делаем вид-что не имеем их в себе-но подумать о них боимся

 Отправлено: 15.11.07 18:32. Заголовок: :sm228: такая печал..

такая печальная история. Но ест очень хороший момент- вы их осознали эти страхи

 Отправлено: 15.11.07 18:59. Заголовок: знаете-попробуйте сд..

знаете-попробуйте сделать такой ход. Сжечь свои страхи в прямом смысле слова.. за один раз может слабо поможет-но при регулярной работе с хорошей визуализацией-можно излечится.
На бумажку при зажженой свече выписываайте свои страхи-то о чем и подумать оитесь..пишите все,ни одного не оставляя в душе..самые невероятные и страшные..ужасные..то что лишает покоя..что наводит на раздумья и кидает в депрессию..и вот выписав их-представьбте что они на этот момент все вышли из вас именно на эту бумажку- и сожгите его на той свече-представляя как они сгорают,навсегда...
потом,когда снова почувтсвуете их в себе-снова совершите их сожжение..как праивло-после подобного действия-идет облегчение...таким образом выписывать и сждигать можно не только страхи,но и все что плохое ес в жизни...мы так помоагем своему сознанию и себе избавится от этого разъедающего душу "грибка". Помогите себе сами.

 Отправлено: 16.11.07 07:04. Заголовок: Страхи тоже можно ра..

Страхи тоже можно различать между собой. Ведь есть страхи, заложенные в нас на уровне инстинктов. Эти страхи помогают выжить в экстремальной ситуации. Вот от них избавляться не рекомендую. А от всяких там приобретенных фобий - горячо поддерживаю.

 Отправлено: 16.11.07 09:36. Заголовок: galamala! Я думаю, ч..

galamala! Я думаю, что это у тебя сидит не лярва, а блок. Как я убирала у себя блок, я опишу в новой теме "Блок задавленной любви"

 Отправлено: 16.11.07 09:49. Заголовок: galamala пишет: све..

galamala пишет:

цитата:

свеча может быть любой или церковной ?

любая свеча.

 Отправлено: 16.11.07 10:08. Заголовок: galamala, вы можете ..

galamala, вы можете вернуться в прошлое, и трансформировать всю ситуацию начиная с момента вашего зачатия. Понятно, что в физическом мире прошлое изменить невозможно, но изменив её(ситуацию) на энергоинформационном уровне, вы: во-первых измените свое отношение к ней и вам станет легче жить в настоящем и в будущем; во-вторых, вы сможете избавиться от страхов и блоков которые блокируют вашу энергетику.
Техник по работе с прошлыми ситуациями множество это и работа с помощью Рейки, работа с визуализацией Фиолетового Пламени, и психотехники, которые основаны на визуализации и т.д.
Если хотите, могу описать одну из них.

 Отправлено: 17.11.07 18:24. Заголовок: Автор Нина 02.0..

Автор Нина
02.05.2006 г.

"Поговорим сегодня о страхах. Что это?
Это сущность, в основном огромная, толстая, и очень сильная. Почему же? Да потому что живет в человеке с очень ранних лет, чуть ли не с утробы матери. Будучи в зачаточном состоянии многие дети уже познают это чувство через действия и мысли матери. Очень редкое дитя вырастает без этой сущности. Чего бояться человеку? Почему человек в течении всей своей жизни постоянно испытывает это чувство и постоянно подпитывает его? Боязнь смерти? А что ее бояться, ведь она все равно наступит когда-нибудь. Боязнь болезни - болезнь Души или тела можно исцелить. Боязнь каких-либо проблем? Проблема - это испытание, испытания не по силам не даются, а, значит, человек может пережить и справиться со всеми, абсолютно всеми проблемами, если сам того захочет. Так чего же бояться? Бояться чего-то несуществующего - глупо и смешно. Еще чаще человек испытывает волнение и многие очень сильно страдают от этого. А что такое волнение? Это подплан сущности страха. Значит все, что было сказано выше относится и к волнению. Необходимо осознать все это, проанализировать, впустить в свою жизнь, а сущность эту преобразовывать как и все остальные, в энергию любви например.
Работайте, дети наши, и не мешайте работе этой пустыми выдумками своими."

 Отправлено: 17.11.07 19:53. Заголовок: galamala хорошо.Може..

galamala хорошо.Может теперь полегчает...
столько действительно накапливается в нас страхов...и всего..
а у меня страхов нет,но есть огромные психологические травмы,которые нанесли и наносили мне люди в жизни..и вот с этим тоже нужно ка кто бороться,они сказываются на жизни постоянно..иногда порождают чтото вроде тсрахов или фобий..причем пыталась разобраться в себе- дошла до уровня их осознавания..нашла первопричины..но они ка кзаноза сидят в душе..и пока не нашла способ выкорчевать их..выписывание на бумажку и сжигание не помогает.,..иногда прошлое встает яркой картиной--и наносит боль..иногда какие то жизненные ситуации вызывают воспоминания или ассоциации с ними..и снова- они всплывают и доставляют проблемы...
отпустила вроде-заставила себя прошлое отпустить..но видимо этого не достаточно..незримо-оно дает знать..:(
знаете-это вот как афганцы,когда приходили с афгана или чечни--у них уже словно пораженная душа..как бы хорошо ни жили они потом..то через что они прошли-отпечаталось навсегда в их душе..и они носят это..не сумев стать уже как все.....борюсь.

 Отправлено: 17.11.07 21:51. Заголовок: galamala пишет: Сог..

galamala пишет:

цитата:

Согласитесь, хороший человек никогда не принесет боль несчастье разоренье

это точно...добрый человек страдания не приносит
galamala пишет:

цитата:

Прошли через то пекло и боль пекло, чтоб обрести ум, разум, мудрость, быть на чеку

наверное таков путь к мудрости..и есть. Не пройди каки это тяжелые испытания,не превратись в пепел.кто знает,познали бы то,что смогли после..но какой же ценой приходится познавтаь иногда..

 Отправлено: 01.02.08 03:40. Заголовок: Чувства СТРАХА нам д..

Чувства СТРАХА нам даны для того что бы нас Бодрить. Мы становимся Добрей, начинаем во что то верить хорошее,более сдержаны, а значит это необходимость для Нас! Кстати о том что бы не притягивать неприятности. нужно представить и про фантазировать любую ситуацию до хорошего финала.

 Отправлено: 01.02.08 11:49. Заголовок: Bertik пишет: Чувст..

Bertik пишет:

цитата:

Чувства СТРАХА нам даны для того что бы нас Бодрить.

Хорошо бы при этом не стать заиками

 Отправлено: 27.03.08 18:08. Заголовок: "В кустах игруше..

"В кустах игрушечные волки
Глазами страшными глядят.

О. Мандельштам

Страхи бывают разные. Со страхами обязательно нужно бороться. Бороться с придуманными, с предполагаемыми, с существующими только по теории вероятности, с возможными.
Разумеется не надо быть беспечными. А также необходимо соблюдать общеизвестные меры безопасности.

Для тех, кто умеет входить в транс, есть техники борьбы со страхами.

 Отправлено: 28.03.08 08:40. Заголовок: интересная ссылка

Жан-Кристоф Гранже: «Страх интересует с детства»
http://www.vz.ru/culture/2008/3/27/155209.html

 Отправлено: 28.03.08 08:48. Заголовок: немного юмора

- Хочу, чтобы меня полюбил кто-нибудь!

- Ой, кто это??!

- КТО-НИБУДЬ!

 Отправлено: 28.03.08 09:21. Заголовок: :sm231: :sm250: ..

 Отправлено: 15.04.08 12:12. Заголовок: "Когда воин на п..

"Когда воин на пути к знанию сталкивается с пугающим неизвестным, то у него есть только два выхода: поддаться панике, сломаться и в результате погибнуть или просто… рассмеяться. Увидеть смешное в самом страшном. Высмеять его. В этом случае воин возвращает себе присутствие духа и становится непобедимым ."

 Отправлено: 16.04.08 03:44. Заголовок: есть еще первобыьный..

есть еще первобыьный страх на уровне инстинкта, он достался от первобытных предков. когда наши человекоподобные существа жили на дервьях -женские особи по ночам сидели на деревьях спасаясь от хищников, а мужские особи стояли возле стволов тех деревьев и тем самым охраняли женщин. этот страх остается у детей - девочки в темноте боятся что под кроватью кто то есть, а мальчики во круг - в темноте.

 Отправлено: 16.04.08 09:30. Заголовок: Lex пишет: а мальчи..

Lex пишет:

цитата:

а мальчики во круг - в темноте.

- да, верно подмечено .

 Отправлено: 16.04.08 12:16. Заголовок: Manira, вчера у моей..

Manira, вчера у моей знакомой произошло свидание с демоном. она сказала что сзади ктото стоит и у нее сильный страх. я сразу к ней пришла,оказалось стоял демон.просто наблюдатель.
она не знала что это демон, она сидела к нему спиной и боялась, описывала мне как он выглядит,я ее уговаривала посмотреть на него без страха,побороть страх, как вы меня учили.
она смогла,потом она повернулась и посмотрела. и он ушел. я считаю, что она провела огромную работу по преодолению своего страха.а все потому что вы учите нас многому,спасибо большое.

 Отправлено: 16.04.08 16:55. Заголовок: Мия, расскажите, как..

Мия, расскажите, как описала ваша подруга эту сущность? Может я таких же видела. Они нагоняют страх на человека и питаются им, чем больше боишься, тем больше сущностей появляется. Я включала колокольный звон на всю громкость, их как парализовало в углах комнаты и в коридоре, они не могли уйти, т.к. стояли как вкопанные, опустив головы, и как-будто за стеклом. Я долго не могла с ними разобраться, но благодаря нашей Manire, они ушли. Спасибо огромное, Manira!!

 Отправлено: 16.04.08 22:57. Заголовок: ну я не знаю демон к..

ну я не знаю демон как демон. они разные бывают.разного роста,разного телосложения. в этот раз был около 180 волосатый или покрытый шерстью, даже хвоста не заметила в этот раз. просто темная фигура с информацией что это демон и вреда не нанесет а просто наблюдает. насчет существ,что страхом питаются,думаю что это или лярвы или чтото из низшего астрала.
их огромное множество разнообразия форм. отвадили и хорошо.

 Отправлено: 17.04.08 05:33. Заголовок: :sm227: :sm248: ..

 Отправлено: 21.04.08 00:19. Заголовок: Помимо "сжигания..

Помимо "сжигания страхов" какие еще существуют методы борьбы со страхами.

 Отправлено: 21.04.08 08:48. Заголовок: Методов борьбы со ст..

Методов борьбы со страхами множество, так как множество самих страхов. Наберите в Яндексе "борьба со страхами" и увидите какое огромное количество инфы появится.
Здесь надо работать индивидуально как с человеком, так и со страхами.
Со своей стороны рекомендую приобрести книгу Алисы Ночь "Книга женской силы", где на мой взгляд описано мощное средство против страха. Да и содержание книги напрямую связано с изучением Внутреннего (Тонкого, Невидимого) мира. Если Вы подошли к определенному этапу своей жизни, книга окажется не только полезной, но и коренным образом изменит вашу жизнь (если захотите меняться сами).

 Отправлено: 21.04.08 09:14. Заголовок: Семь методов борьбы со страхом

 Отправлено: 21.04.08 09:15. Заголовок: Семь методов борьбы со страхом (продолжение)

[more]Семь методов борьбы со страхом
Метод 1. Присвойте страху имя, чтобы он не смог напасть на вас неожиданно.

Чтобы побороть страх, вы должны назвать его. Определите его полностью, даже если он совсем мал. Не отрицайте его. (Подавляемые страхи обладают более сильной негативной энергией, чем те, о которых говорят открыто.) Например: “Я недостаточно умен, не очень красив… Мне никогда не найти свою вторую половину, поэтому можно и не пытаться”. Один из моих самых глубоких страхов — закончить жизнь в доме престарелых, страдая от маразма и одиночества; или же что я внезапно умру в доме одна, а об этом никто не будет знать до тех пор, пока тело не найдет уборщица. Дайте каждому страху имя и детально опишите его.

Разрываем оковы. Не пытайтесь ничего отрицать. К самым ужасным опасениям необходимо отнестись с позитивной точки зрения. После того, как вы назвали свой страх, скажите судьбе: “Спасибо за предупреждение”.
Затем сделайте сознательное движение к сердцу. (Препятствия для любви преграждают путь энергетическому потоку.) Для этого нужно вслух поразмыслить о существующей проблеме, относясь к себе с большей долей сочувствия. Например, чтобы заменить страх верой, я говорю: “Обо мне позаботятся, меня не бросят в нужде”.
Чтобы еще больше упрочить такое утверждение, я предлагаю провести медитацию для раскрытия сердца (как об этом рассказывается в главе 2), восстанавливая связь с тем, что вы любите. Я концентрируюсь на Духе, впуская в себя всю его обновляющую энергию. Это напоминает мне о том, что я не одна — и никто из нас не одинок.
Медитация избавляет меня от проклятия близорукости и придает основательность тому пути, который был мне предначертан. Активизированная таким образом позитивная энергия разрушает страх.

Метод 2. Прислушайтесь к своей интуиции

Как только вы определили свой страх, настройтесь на истинное значение этой ситуации. Одни страхи призваны защищать, а другие — нет. Иногда чтобы выжить, мы должны предвидеть опасность, но слишком часто неправдоподобные и необоснованные страхи лишь иссушают запасы нашей энергии. Необходимо выделить страхи, связанные с заниженной самооценкой: у каждого человека, своя не похожая на других жизнь, неважно, в какой форме это выражается. Кроме того, нужно подвергнуть сомнению и страх того, что мы не способны на любовь (даже у человека с серьезной травмой в запасе имеются невероятные возможности). Страх прочнее всего закрепляется внутри, если мы не уверены в себе.

Разрываем оковы. Следующие советы помогут вам
научиться отличать интуицию от страха.


Надежная интуиция заряжает энергией.

Ее подсказки могут быть нейтральными, несущими только информацию; сочувствующими, которые никогда не подведут; могут звучать внутри, намекая на то, как следует отнестись к происходящему. Например, если поздно ночью вы видите, что к вам приближается какой-то человек неопрятного вида, и внутренне ощущаете негативные вибрации, то разумным будет уклониться от встречи с ним.
Или если у человека, с которым вы встречаетесь, прекрасный характер и ваша семья от него в восторге, но внутренний голос говорит: “Осторожнее!”, не спешите выходить за парня замуж. По крайней мере, внимательнее присмотритесь к вашим взаимоотношениям.

Необъяснимый страх истощает ваши силы.

Он настолько эмоционально заряжен, что вы не можете извлечь никакой нейтральной информации. Содержание, как правило, жестоко или унизительно, при этом оно не подтверждается внутренней убежденностью. Необоснованному страху не хватает ясного представления о цели. Положительный момент: интенсивность страха сама действует против него. Понимание своих опасений поможет вам не попасться к ним на крючок.

Метод 3. Помолитесь, чтобы прогнать страх

Иногда страх сковывает душу и не хочет отпускать. Вы все делаете правильно: определили свой страх, настроились на него, знаете, что он необоснован, но по-прежнему не можете от него избавиться. Теперь пора прибегнуть к новому виду помощи. Вы можете верить в ангелов или в то, что дедушка смотрит на вас с небес (мой точно смотрит!), но как бы вы себе ни представляли посланников позитивной энергии, пришло время обратиться к ним.

Разрываем оковы. Сделайте вдох, закройте глаза. Забудьте о цинизме, будьте невинны. Помните, что в нематериальном мире происходит множество чудес, которые наш рациональный разум понять не в состоянии. Искренне произнесите молитву, даже самую простую: “Пожалуйста, забери от меня этот страх”, при этом оставайтесь открытыми. Не напрягайтесь. Позвольте позитивной энергии, к которой вы обращаетесь, сделать свое дело. Просьба о такой помощи дает невероятные результаты.


Метод 4. Вспомните все хорошее

Концентрация на том, за что вы испытываете благодарность, прогоняет страх. Благодарность — это вид позитивной энергии. Если вы стремитесь к ней, то должны искать. Благодарность не появляется просто так. Обращая внимание на благодеяния, а не на проблемы, вы позитивными вибрациями изгоняете отрицательные мысли. Если записать, за что вы можете быть благодарны, то это поможет упрочить ваше чувство признательности.
Однако если вас обуял страх, то последнее, что вы в состоянии сделать, — это пересчитывать полученные блага. Тем не менее пойдите на “контрмеры” — даже сопротивляясь, все равно составьте такой список. Пока моя пациентка Тони, занятой предприниматель, не сдалась и не написала свой список благодарностей, все, о чем она могла думать, была лишь десятая часть жизни, к которой можно было отнести ее неудачи, при этом она забывала о 90% положительных событий. Хочу особо подчеркнуть, что углубление Тони в жалобы не слишком отличается от поступков большинства из нас. Однако с конкретным количеством благодеяний трудно спорить, а Тони их получила немало. Увидев такой перечень на бумаге, можно вырваться из объятий страха.

Разрываем оковы.

Уделите составлению списка хотя бы десять минут, затем постепенно дополняйте его. Вы можете быть благодарны за свое здоровье, за это чудо, которое мы часто воспринимает как должное. Или за свой дом, родственника, который умеет выслушать, надежную пару сапог или вкусный бабушкин пирог. Во главе моего списка стоят друзья — когда меня охватывает страх, любящий круг окутывает меня положительными вибрациями и показывает мне мою собственную силу. Выражение признательности — эффективное средство победить свой страх. Расширяя свой список и ежедневно просматривая его, вы не дадите страху ни единого шанса.

Метод 5. Пойдите туда, где ваша энергия усиливается.

Когда страх наваливается на вас, не стоит оставаться с ним один на один. Выходите из дома. Хватит быть покорным слушателем у страха. Сходите в компанию, где вы можете почувствовать себя счастливым. Положительные вибрации окружат вас. Впитывайте их. Один из моих пациентов ходит в аквариум, другой — в собор, а еще один — на берег Малибу. Впитывание энергии приятных вам мест оттолкнет страх.

Разрываем оковы. Отправляйтесь туда, где ваша душа расцветает. Когда я подавлена, то читаю в уголке книжного магазина, иду в приют для животных и таю при виде всех этих милых глаз или, если мне действительно повезет, хожу в цирк, когда он приезжает в наш город.
Моя любовь к книгам и животным, а также восхищение перед праздничной палаткой-шапито противодействуют страху и возвращают меня к душе. Такое же воздействие на вас окажут и ваши любимые места.


Метод 6. Избавьтесь от энергетических шрамов

Если страх не исчезает, то его корни, возможно, лежат в прошлом. В отличие от традиционной науки, энергетическая психиатрия не считает старые травмы простыми воспоминаниями, она признает, что эти давние раны остаются в энергетическом поле и вызывают появление некоего шрама, который препятствует движению жизненной силы. Страх прячется в этих шрамах, но его можно прогнать, если избавиться от рубцов. Необходимо проследить историю травмы и восстановить нормальное течение энергии.
Один из моих пациентов, мужчина пятидесяти пяти лет, терзался одним страхом — его обманывает подруга, с которой он встречался уже два года. Познакомившись с ней, я убедилась, что его опасения ошибочны. (Кроме того, он рассказал, что такие же подозрения у него возникали относительно всех прежних приятельниц.)
“Никакие мои слова или поступки не могут поколебать его подозрения. Даже если он о них не говорит, я чувствую, что эти мысли продолжают мучить его”, — в отчаянии сказала мне подруга моего пациента, готовая уже порвать с ним. К счастью, мужчина был решительно настроен преодолеть возникший барьер. “Я уже слишком стар для этого. Подозрения много раз вредили моим отношениям в прошлом. Если я ошибался, то теперь, кажется, готов сам в этом убедиться”.
После принятия такого решения наше лечение начало приносить ощутимые плоды. Мужчина вспомнил, что в детстве застал мать в постели с чужим мужчиной. Это важный момент — мы обнаружили корни его страха. Пациент никак не мог удержаться от слез: так эмоциональное очищение, наконец, дало выход сдерживаемой энергии. Больше сорока лет энергетический шрам мешал ему любить и искажал его представление о женщинах. Однако катарсиса было недостаточно. Во время лечения пациенту необходимо было выйти за пределы этого глубинного понимания первопричины и научиться
применять полученные знания в своих отношениях с подругой. Теперь все было проще, прошлое больше не влияло столь сильно, поэтому мужчина был готов откровенно взглянуть в лицо настоящему. Постепенно он начал воспринимать подругу такой, какой она была на самом деле, а не просто как отражение своей матери.
В результате его подозрения со временем исчезли, и появилась возможность создать доверительные, романтичные отношения

Разрываем оковы. Не позволяйте страху мучить вас. Упрямым людям можно посоветовать обратиться к психотерапевту (лучше всего к специалисту по энергетической медицине) или записаться в группу борьбы с гневом. Когда вы признаете наличие у себя определенных страхов, изгоните их из себя с помощью дыхания. Представьте, что с каждым выдохом они появляются из своего укрытия, например из желудка. Кроме того, запишитесь на массаж. Работа с массажистом, разбирающимся в вопросах внутренней энергии, избавит вас от энергетических тромбов в теле. Иногда мы прилагаем физические усилия, чтобы не позволить вернуться болезненным воспоминаниям. Цель массажиста находится в прямом смысле слова в его руках — он должен ослабить мышечное напряжение, и тогда подавляемым эмоциям будет проще выбраться наружу. Обнаружение источника страха в психике и теле помогает излечиться от энергетического шрама.

Метод 7. Не впитывайте страхи других людей

Эмпаты, будьте начеку! В том, чтобы переносить на себя страхи окружающих, нет ничего хорошего. Я обучаю своих пациентов эмпатов быть еще бдительнее при появлении страхов, чтобы не оказаться в эмоциональной западне. Если вы находились рядом с испуганным человеком и покидаете его с чувством огорчения или страха, то могу поспорить: на ваши плечи легла часть его опасений. Например, когда Джен, студентка медицинского факультета, почувствовала беспокойство после разговора с одногруппницей, провалившей экзамен по анатомии, я интуитивно ощутила панику Джен, имевшую глубокие энергетические причины. Сама Джен не боялась провалиться на экзамене, но ей передался страх подруги. Моя задача как специалиста по энергетической психиатрии состоит в том, чтобы выяснить, кто или что является причиной определенных ощущений, а затем помочь пациентам, и вам в том числе, отстраниться от ассимилированных внешних страхов, иначе эмоциональная сумятица прорвется через энергетические границы. Когда люди, страдающие агорафобией и подверженные приступам паники, переставали впитывать страхи окружающих, они снова могли наслаждаться обществом и многолюдными компаниями.

Разрываем оковы.
Когда страх заползает в душу, спросите себя: “Это мой или чей-то еще?” Хотя бывает, что он принадлежит и вам, и другому человеку. Если страх ваш, мягко противодействуйте ему; если же нет, то попытайтесь установить очевидный источник. Но если вы только что посмотрели комедию, а домой пришли, обуреваемые страхом, то, возможно, вы впитали страх незнакомых вам людей, которые сидели рядом в кинотеатре, ведь при близком контакте энергетические поля перекрываются. То же самое


По возможности отдалитесь от источника. Отойдите, по крайней мере, на пять-шесть метров, выступите из энергетического поля этого человека, и вы сразу почувствуете облегчение. Не следуйте ошибочному побуждению остаться из боязни обидеть незнакомца. В общественном месте я не колеблясь, меняюсь с человеком

 Отправлено: 21.04.08 20:22. Заголовок: Bagira Спасибо за ..

Bagira
Спасибо за информацию.