|
|
| мастер
|
Сообщение: 2281
Репутация:
15
|
|
Отправлено: 04.11.09 12:26. Заголовок: Иммуноукрепляющие средства
Простудные заболевания, которыми страдают в этот
период очень многие люди, способны ослабить организм и надломить иммунную систему.
Возможно, нижеприведенные несложные средства окажутся для вас полезными и своевременными.
Общеукрепляющий, витаминный чай из рябины
2 ст. ложки сухих ягод рябины обыкновенной залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 часа,
процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее и витаминное средство.
В рябине красной много биологически активных (защитных) веществ (витаминов, микроэлементов, органических
кислот и т. п.), которые способны предупреждать (или лечить) то или иное заболевание у человека.
Рябина благодаря содержащемуся в ней амигдалину повышает также устойчивость организма к гипоксии (то есть
кислородному голоданию), более того, недавно получены данные, свидетельствующие о том, что амигдалин
противодействует перикисному окислению липидов (в результате самоокисления внутри клеточных жиров
образуются ядовитые вещества, нарушающие функцию клетки). Предохраняют внутриклеточные жиры от
окисления (обладают антиоксидантными свойствами) также витамины С и Е, содержащиеся в плодах рябины.
Действие этих биологически активных веществ в определенной мере обеспечивает профилактику атеросклероза и
улучшает общее состояние организма
Проросшее зерно — ценное средство оздоровления
Взять 100 г сухого зерна пшеницы для мужчин и 80 г — для женщин, перебрать, промыть в теплой кипяченой воде,
затем ополоснуть холодной водой и рассыпать на смоченном махровом полотенце в затененном месте так, чтобы
вторым концом полотенца можно было сверху прикрыть пшеницу. Проращивать сутки или более, пока ростки не
достигнут размера 1 мм, но не превысят 1,1 мм. После этого тщательно промыть их, сменив трижды воду, и есть,
хорошо пережевывая, как обшеукрепляющее средство- Если вам трудно жевать зерно, то растолките его в
фарфоровой ступке (кофемолкой пользоваться не рекомендуется, так как при ее работе слишком повышается
температура и инактивируются некоторые биологически активные соединения; нельзя также обливать зерно
крутым кипятком).
Настойка грецкого ореха — общеукрепляющее и лечебное средство
Взять 15 незрелых плодов, измельчить, залить в бутылке 0,5 л спирта и настоять на солнце 14 дней.
Принимать по 20—30 мл после еды при гастритах, энтероколитах, сахарном диабете, а также как витаминное и
общеукрепляющее средство.
Отвар овса с медом
— действенное общеукрепляющее средство
Взять 1 стакан зерен овса, залить 1 л кипяченой воды и томить до выпаривания 1/4 части жидкости. Затем
процедить и принимать по полстакана, растворяя мед по вкусу, 3—4 раза в день до еды как общеукрепляющее
средство, а также при воспалительных заболеваниях желудка, кишечника, болях в суставах, сопровождающих
обменные артриты.
Общеукрепляющее народное средство
Приготовить смесь следующего состава:
Мед пчелиный (предпочтительно майский) 1,5 стакана
Курага 1 стакан
Орехи грецкие (ядра) 1 стакан
Изюм (без косточек) 1 стакан
Лимон с кожурой 2 шт.
Перемолоть, залить медом и хорошо перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды
(детям по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от возраста) как общеукрепляющее средство. На курс
приема — 1—2 таких порции смеси.
Знахарское укрепляющее средство[/b
Взять в равных частях (например, по 200 г) топленое свиное сало, мед, сливочное масло и какао. Все сложить в
алюминиевую кастрюлю и распустить на медленном огне, постоянно помешивая ложкой (чтобы не пригорело).
Когда смесь закипит, снять с огня и оставить для охлаждения. Затем переложить ее в стеклянную банку, закрыть
плотно крышкой и хранить в прохладном месте.
Чайную ложку смеси растворить в стакане горячего молока и выпить за 1—2 часа до еды. Принимать 3 раза в
день при малокровии, начальной стадии туберкулеза легких, а также как укрепляющее средство после
перенесенных истощающих заболеваний.
Народное общеукрепляющее средство
Взять цельные пшеничные зерна, промыть холодной водой, залить водой в широкой посудине вровень с верхним
слоем пшеницы, накрыть влажной марлей и поставить в теплое место на 10 часов. Затем воду слить, а зерна
покрыть смоченной марлей, сложенной в 3—4 слоя. Как только из зерен проклюнутся ростки, нужно перебрать всю
пшеницу, оставив только зерна с белыми ростками (зерна с зелеными ростками ядовиты). Их следует перемолоть,
добавив чернослив или изюм, а также мед по вкусу, и есть по 50 г смеси 1—2 раза в день к а к укрепляющее
средство, способствующее восстановлению сил (например, после перенесенных истощающих заболеваний —
туберкулеза легких, язвенной болезни и т.п.).
Общеукрепляющая смесь
Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3—4 лимонов. Все хорошо
перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды как общеукрепляющее средство.
Для получения сока используйте алоэ не моложе 2 лет:
срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3—4 верхних листа,
промойте их кипяченой водой, затем удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите их и выжмите
сок через вдвое сложенную марлю (пропустите через мясорубку или отожмите с помощью соковыжималки).
Грецкие орехи с медом — прекрасное общеукрепляющее средство
Смешать в равных весовых частях толченые ядра грецких орехов и пчелиный мед. Съедать до 100 г смеси в день
за 3—4 приема больным туберкулезом, а также всем ослабленным больным, беременным женщинам, кормящим
матерям и детям как общеукрепляющее средств о.
Смесь эта весьма полезна и при гипертонии и, анемии, атеросклерозе, болезнях печени, желудка, запорах,
сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях почек, физическом и умственном переутомлении.
Отвар шиповника с медом — общеукрепляюший и лечебный напиток
Взять 2 ст. ложки сухих измельченных плодов шиповника, залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить 10 мин на слабом
огне в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 1—2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки меда,
размешать до полного его растворения и принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день как общеукрепляющее
средство. Напиток особенно полезен ослабленным лицам, сердечникам и почечным больным.
Курага — прекрасное общеукрепляющее средство
Съедать по 100—150 г кураги в сутки ослабленным людям, выздоравливающим после болезни, страдающим
хроническими заболеваниями (например, туберкулезом), беременным женщинам и детям как общеукрепляющее
средство.
Курага высококалорийна (в ней много легкоусвояемых углеводов), богата калием, содержит также кальций,
магний, фосфор, железо, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества.
Бальзам, способствующий здоровью детей
Приготовить следующие компоненты:
Яблоко или груша 1 шт. Сухофрукты 1 ст. ложка Орехи грецкие 1 ст. ложка Мед пчелиный 1 ст. ложка Овсяные
хлопья 7 ст. ложка Вода кипяченая 3 ст. ложки Лимон 1/2 шт.
Овсяные хлопья настоять 3—4 часа в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, все
хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов-
Съесть в 2—3 приема как общеукрепляющее средство.
Иммуностимулирующий чай из зверобоя
1 ст. ложку сухой измельченной травы залить в фарфоровом чайнике 0,5 л крутого кипятка, настоять 10 мин и пить
по 1/2 стакана (можно добавлять по вкусу варенье или мед) как общеукрепляющий чай, стимулирующий
деятельность внутренних органов и систем и повышающий защитные силы организма.
Мумие как стимулятор иммунитета
Принимать мумие по 0,15 г два раза в день (разводится в ст. ложке кипяченой воды) в течение 15—20 дней при
скрытых иммунодефицитных состояниях (если исходный иммунный статус нормальный, то эффекта не
наблюдается).
Общеукрепляющие и успокаивающие ванны, с душицей
Взять 500 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром кипящей воды, настоять 1—1,5 ч,
процедить и вылить настой в ванну. Использовать ее при повышенной нервной возбудимости, головных болях,
заболеваниях кожи, а также как общеукрепляющее средство.
Тонизирующие ароматы против усталости
Если вы утомлены, чувствуете себя вяло, то освежит вас и поможет восстановить силы запах жасмина, лаванды
или камфорного дерева. Исследования показали, что аромат жасмина взбадривает лучше, чем кофе. Вдыхание
фитонцидов этих растений особенно благоприятно в первой половине дня.
Аромат эфирного масла лаванды или мяты и хорошее настроение
Поставьте флакончик с эфирным маслом лаванды или мяты у себя дома. Их летучие пары повысят биологическую
активность воздуха. Вдыхание же его положительно скажется на здоровье, улучшит самочувствие, настроение,
работоспособность, поможет выявить скрытые резервы организма
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума